Hiển thị các bài đăng có nhãn Sức khỏe. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Sức khỏe. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Tư, 12 tháng 12, 2018

Cách trị nhức răng tại nhà đơn giản hiệu quả

Đau nhức răng không chỉ làm ảnh hưởng trực tiếp đến việc nhai, ăn mà nó còn  ảnh hưởng tới sức khoẻ có thể là biểu hiện của sâu răng hoặc một số bệnh lí về răng miệng. Khi bị đau răng mà không thể tới bệnh viện hay trạm y tế gần nhà  thì các bạn có thể áp dụng một số cách trị nhức răng tại nhà đơn giản sau nhé !

1. Cách trị nhức răng bằng rễ lá lốt

Trong rễ lá lốt chứa các tinh dầu, các ancaloit có thành phần của beta – caryophylen và benzylaxetat có công dụng kháng viêm, diệt khuẩn đặc biệt việc làm giảm đau nhức răng hiệu quả ngay.
Cách thực hiện cực kì đơn giản, lấy 20g rễ cây lá lốt rửa sạch, giá nát cho thêm một ít muối rồi lọc lấy nước và dùng bông gòn thấm vào chỗ răng đau. Để tầm 5 phút rồi súc miệng lại bằng nước sạch, lặp lại liên tục 3-4 lần ngày sẽ giảm đau rõ rệt.
Rễ lá lốt có tác dụng trị nhức răng hiệu quả

2. Cách chữa bệnh nhức răng bằng gừng tươi

Gừng tươi có vị cay, diệt khuẩn cao trị nhức răng nhanh chóng đặc biệt đối với răng sâu cực kì hiệu quả.
Gừng tươi có vị cay nóng và tính tính diệt khuẩn rất cao, ngoài ra nó còn là cách trị nhức răng và giảm đau răng rất nhanh chóng và đơn giản. Đặc biệt hiệu quả với trường hợp sâu răng và được coi là cách giảm đau răng sâu siêu hiệu quả. Lặp đi lặp lại nhiều lần trong ngày mỗi khi cơn đau nhức răng đến làm phiền bạn.
Cách thực hiện: Gừng tươi rửa sạch cạo vẻ, dùng gừng để vào chỗ răng để tinh chất gừng tiết ra diệt vi khuẩn. Giữ tầm 3-5 phút để đạt được hiệu quả tốt nhất.

3. Cách trị nhức răng bằng lá ổi đơn giản

Lá ổi là một trong những loại lá thường xuyên được sử dụng để giảm các cơn đau nhức răng hiệu quả. Trong lá ổi chứa chất astringent giúp kháng viêm, kháng khuẩn giảm cơn đau.
Cách thực hiện:  Lá ổi non rửa sạch và nhai trực tiếp hàng ngày hoặc có thể ép thành nước và súc miệng hàng ngày trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy thì sẽ đạt được hiệu quả nhanh chóng.

4. Cách chữa đau nhức răng bằng bạc hà

Lá bạc hà có chức dụng chữa đau nhức răng hiệu quả
Bạc hà có mùi thơm, có công dụng gây tê giảm đau và diệt khuẩn hiệu quả. Chỉ việc cho một muỗng bạc hà khô vào ít nước sôi tầm 20 phút để nguội rồi dùng súc miệng hoặc uống. Vừa chữa được chứng bệnh đau nhức răng lại có thể giữ được hơi thở luôn thơm mát khiến bạn tự tin cả ngày.

5. Sử dụng muối ăn để giảm nhức răng nhanh

Muối ăn là nguyên liệu cực kì đơn giản, có trong nhà bếp mỗi gia đình. Khi bị đau răng bạn chỉ cần pha một chút nước muối và súc miệng thường xuyên hàng ngày. Với tác dụng sát trùng, giảm đau sẽ làm sạch khu vực quanh răng, không gây sưng lợi khiến cơn đau răng giảm tức thì.
Hi vọng với những chia sẻ trên của chúng tôi sẽ giúp ích cho bạn khi có vấn đề về đau nhức răng miệng.
Bạn có thể quan tâm tới bài viết:
Dấu hiệu sốt xuất huyết dễ nhận biết nhất
Người mắc chứng cao huyết áp nên ăn gì?

Sốt xuất huyết nên ăn gì tốt cho sức khỏe giảm thiểu biến chứng

Khi bị sốt xuất huyết người bệnh sẽ thường xuyên cảm thấy khó chịu và không muốn ăn. Vậy sốt xuất huyết nên ăn gì để cải thiện tình trạng sức khỏe hãy theo dõi ở bài viết dưới đây cùng chúng tôi

1. Ăn hoặc uống nước cam

Cam không chỉ là một loại hoa quả tươi sử dụng làm thức uống bổ dưỡng ngon lành mà đây còn là loại trái cây phù hợp với những bệnh nhân mắc bệnh sốt xuất huyết.
Cam chứa nhiều vitamin C giúp phục hồi sức khỏe của người bệnh hiệu quả. Cam còn chứa rất nhiều nước giúp người bệnh có thể dễ dàng tiêu hóa được tốt hơn cũng như gia tăng khả năng phục hồi sức khỏe. Giúp người bệnh mau chóng khỏe lại trong thời gian ngắn.
Nước cam dành cho người bệnh

2. Ăn cháo hay súp để giảm sốt

Một món thực phẩm nữa cũng bổ dưỡng không chỉ cho người bệnh mà với những người bị mắc bệnh sốt xuất huyết đó là cháo. Những người bị ốm bị suy nhược cơ thể không thể ăn được cũng như không có cảm giác ăn khi ăn vào sẽ có cảm giác khó chịu đầy hơi và chướng bụng.
Một bát cháo thịt bò, cháo lươn, cháo bí đỏ,... Sẽ là là loại thức ăn phù hợp với dạ dày giúp người bệnh tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng dễ dàng hơn.
Không nên nấu cháo quá đặc hay quá loãng sẽ khiến bệnh xuất huyết bị chán ăn. Bên cạnh những món cháo, người nhà của bệnh nhân có thể thay đổi thực đơn từ cháo qua các loại món súp để giúp dạ dày của được kích thích để có thể ăn nhiều hơn cũng như cải thiện được các vị giác qua món ăn.
Người mắc bệnh sốt xuất huyết do bị quá truyền nhiều vì vậy bổ sung nhiều chất thì người mắc bệnh sốt xuất huyết sẽ mau chóng bình phục.
Bát cháo thịt cho người ốm

3. Bổ sung chất đạm cho người sốt xuất huyết

Việc bổ sung nước để người bệnh sốt xuất huyết khỏe lại và chưa đủ mà cần cung cấp thêm các thực phẩm giàu chất đạm cho cơ thể như cá, thịt, trứng,... để cơ thể được khỏe mạnh hơn trong quá trình điều trị bệnh sốt xuất huyết.

 4. Người bệnh sốt xuất huyết nên sử dụng trà gừng

Người bệnh sốt xuất huyết sẽ có lúc bị sốt cao và thấy lạnh toàn thân trong người. Một cốc trà gừng để làm ấm cơ thể là sự lựa chọn vô cùng hoàn hảo. Gừng còn giúp điều hòa khí tiết cơ thể giảm cảm giác buồn nôn khó chịu và kích thích vị giác giúp người bệnh ăn uống được ngon hơn.
Trà gừng giúp làm ấm cơ thể, kích thích vị giác

5. Trái đu đủ tốt cho người bệnh sốt xuất huyết

Đu đủ theo đánh giá các chuyên gia dinh dưỡng là loại hoa quả tốt nhất cho người bệnh đang mắc bệnh sốt xuất huyết. Bạn có thể cho người bệnh sử dụng với nhiều cách thức khác nhau như ăn trực tiếp, xay nhuyễn làm sinh tố hoặc ép lấy nước.
Hãy cho người bệnh ăn đu đủ vào mỗi buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ để giảm bớt mệt mỏi, đây là thời điểm đu đủ phát huy tác dụng tốt nhất.
Những thông tin trên đây đã cung cấp cho bạn biết được người bệnh sốt xuất huyết nên ăn gì để cải thiện tình trạng sức khỏe. Hãy chăm sóc những người bệnh sốt xuất huyết thật cẩn thận để họ khỏe lại nhé bạn.
Bạn có thể quan tâm tới bài viết:
Bạn đã biết vitamin PP có tác dụng gì chưa?
Tin đồn cây cứt lợn chữa viêm xoang là thật hay trò đùa?

Thứ Sáu, 21 tháng 9, 2018

Người mắc chứng cao huyết áp nên ăn gì?

Cao huyết áp có nguy hiểm không? Người mắc chứng bệnh cao huyết áp nên ăn gì? Hay ăn gì giúp cân bằng huyết áp cho người bị cao huyết áp?... Đó là vấn đề được đa số người bệnh hay những gia đình có người thân mắc chứng bệnh này quan tâm. Hãy cùng nhau tìm lời giải đáp qua bài viết dưới đây nhé!
Thực phẩm tốt cho người cao huyết áp

1. Dưa hấu

Dưa hấu có chứa thành phần Citrulline có khả năng làm giảm hàm lượng cholesterol và các mảng bám trên động mạnh. Hơn nữa, nó còn có tác dụng làm mát cơ thể, lợi tiểu, phù hợp với những ai mắc chứng cao huyết áp.

2. Chuối

Chuối là loại thực phẩm có chứa nhiều kali vừa có tác dụng lợi tiểu, thanh nhiệt cơ thể. Nó lại vừa kết hợp với hàm lượng natri dư thừa bên trong, giúp bình ổn, duy trì huyết áp.

3. Táo

Tương tự như chuối, táo có chứa hàm lượng kali khá cao, góp phần duy trì ổn định chỉ số huyết áp bên trong cơ thể ở trạng thái bình thường.

4. Qủa anh đào

Qủa anh đào bên trong có chứa chất antoxian, có vai trò quan trọng trong việc chống lại tác nhân oxy hóa, trung hòa enzyme được tạo nên từ các mảng bảm gây chứng xơ vữa động mạnh. Nguyên nhân chính gây nên bệnh cao huyết áp.
Ăn uống khoa học để ổn định huyết áp

5. Cam

Trong cam có chứa hàm lượng chất xơ cao kết hợp với chất pectin có sẵn giúp giảm cơn đói và kiểm soát hàm lượng cholesterol trong máu.

6. Rau muống

Rau muống có chứa nhiều thành phần canxi, giúp duy trì áp lực thẩm thấu tác động lên thành mạch, giúp huyết áp của bạn luôn ở trạng thái ổn định.

7. Cần tây

Cần tây có chứa hàm lượng vitamin P cao giúp bổ trợ vitamin C trong việc ổn định huyết áp và lượng mỡ trong máu.

8. Súp lơ xanh

Súp lơ xanh có công dụng tăng cường hoạt động tạo ra protein có tên là thioredoxin vô cùng hữu ích cho tim. Hơn nữa, nó còn có chứa hoạt chất chống oxy hóa và các chất vitamin cần thiết giúp cân bằng huyết áp.

9. Tỏi

Tỏi có công dụng kiện tì, tăng cường hoạt động lưu thông khí huyết của cơ thể, giải độc, hỗ trợ đắc lực trong quá trình hạ huyết áp, ổn định huyết áp về trạng thái bình thường.

10. Cá hồi

Đây là thực phầm mà người bị cao huyết áp nên ăn. Nó có chứa hàm lượng omega-3 rất cao giúp chống viêm, giảm cholesterol có trong máu, hạn chế các bệnh về tim mạch. Từ đó, giúp ngăn ngừa nguy cơ tái phát cao huyết áp, bình ổn huyết áp về chỉ số ổn định.

11. Thịt lợn thăn

Thịt lợn thăn có chứa nhiều protein nhưng không gây béo, giúp đốt cháy và tiêu hao năng lượng. Từ đó, giúp giảm cân, giảm mỡ máu, hữu ích cho sức khỏe tim mạch và duy trì cân bằng huyết áp.
Hi vọng thông qua những chia sẻ trên đây, bạn đã tìm được cho mình câu trả lời cho câu hỏi “cao huyết áp nên ăn gì?” Hãy bổ sung chúng ngay trong bữa ăn hàng ngày của gia đình mình để duy trì huyết áp ổn định nhé!

Dấu hiệu sốt xuất huyết dễ nhận biết nhất

Mùa hè đến, môi trường ẩm thấp tạo điều kiện cho muỗi phát triển mạnh mẽ. Nguồn nguyên nhân chính gây nên bệnh sốt xuất huyết với nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí có thể dẫn đến tình trạng tử vong. Tuy nhiên, nhiều người thường nhầm lẫn chúng với cảm cúm, sốt khi ở giai đoạn đầu. Bởi vậy, hãy cùng tham khảo thông tin bài viết dưới đây để nắm rõ các dấu hiệu sốt xuất huyết để có phương pháp chữa trị ngay nhé!
Dấu hiệu của bệnh sốt xuất huyết

1. Sốt cao

Đây là biểu hiện ngay từ giai đoạn đầu của bệnh, rất dễ nhận biết. Người bệnh sẽ đột nhiên sốt cao từ 39 độ đến 40 độ và kéo dài tình trạng này từ 3- 4 ngày liên tiếp. Cơ thể nóng ran, mệt mỏi, nôn nao và nặng hơn có thể xuất hiện các vết ban đỏ.

2. Tình trạng xuất huyết

Một dấu hiệu sốt xuất huyết đặc trưng nữa đó là tình trạng xuất huyết hay còn gọi là chảy máu. Nó tồn tại ở nhiều hình thức khác nhau đó là: xuất huyết dưới da, chảy máu chân răng, chảy máu cam, đi ngoài ra máu, rong kinh…
Xuất huyết dưới da

Xuất huyết dưới da:

Biểu hiện là các vết chấm đỏ/ đốm đỏ dưới da nhìn khá giống vết muỗi đốt. Tuy nhiên, để phân biệt với vết muỗi đốt, bạn có thể dùng tay kéo căng vết mẩn đỏ, nếu vết đỏ biến mất thì đó là vết muỗi đốt, còn nếu không biến mất thì đó là xuất huyết dưới da.

Rong kinh

Rong kinh ở phụ nữ hết sức nguy hiểm, do vậy, phụ nữ khi mang thai nếu bị sốt xuất huyết thì nguy cơ xảy thai hay con bị dị tật là rất cao.

Chảy máu cam, đi ngoài ra máu

Người bệnh tự nhiên chảy máu cam bất thường hay đi ngoài có lẫn máu trong phân.

3. Sốc

Đây là dấu hiệu nặng nhất của bệnh sốt xuất huyết. Người bệnh sẽ rơi vào trạng thái hôn mê nhẹ, sốt li bì, buồn nôn, người thiếu sức sống, tay chân lạnh toát.
Lưu ý: thông thường, giai đoạn bệnh kéo dài từ 2 – 7 ngày. Trong những ngày đầu có dấu hiệu của bệnh, người bệnh cần nhanh chóng đến các cơ quan y tế để có phương pháp điều trị phù hợp.
Bệnh thường sẽ có diễn biến nguy hiểm nhất vào vào ngày thứ 4 và thứ 5 của chu kỳ bệnh. Tuy nhiên, đây cũng là giai đoạn biểu hiện rõ nhất của bệnh. Và đa số các ca nhập viện do sốt xuất huyết hiện nay đều xảy ra khi người bệnh đã rơi vào giai đoạn nặng.
Hãy ghi nhớ các dấu hiệu sốt xuất huyết thường gặp và dễ nhận biết để có phương pháp điều trị dứt điểm, tránh các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Đồng thời, có biện pháp phun khử trùng khu vực xung quanh người bệnh, hạn chế lây lan sang người khác qua đường muỗi đốt.

Tin đồn cây cứt lợn chữa viêm xoang là thật hay trò đùa?

Viêm xoang là viêm niêm mạc của xoang cấp tính hoặc mạn tính, bệnh gây ra các triệu chứng khó chịu cho bệnh nhân như đau vùng xoang, chảy nước mũi, ngạt tắc mũi…Dùng thuốc tây y hay phẫu thuật vẫn có nguy cơ tái phát bệnh và có cả tác dụng phụ. Chính vì vậy nhiều người tìm đến các cây thuốc nam để chữa bệnh. Vậy tin đồn cây cứt lợn chữa viêm xoang là thật hay chỉ là trò đùa?

1. Tìm hiểu cây cứt lợn

Cây cứt lợn là tên dân gian hay gọi, thực tế cây có tên rất đẹp là hoa ngũ sắc. Tên khoa học Ageratum Conyzoides là cây cỏ dạng thân thảo. Cây mọc hoang ở khắp mọi miền đất nước Việt Nam với sức sống mãnh liệt, không cần chăm bón nhưng cây mọc rất tươi tốt.
Hoa cây cứt lợn có màu tím
Cây cứt lợn cao khoảng 25 – 65 cm, thân có lông, lá màu xanh có nhiều gân, hoa nhỏ mọc thành cụm khi nở có màu tím nhìn rất đẹp mắt.
Bộ phận dùng cây cứt lợn là toàn thân trên mặt đất, thường thu hoạch khi cây đang ra hoa. Theo nghiên cứu cây có tác dụng chống viêm, giảm dị ứng dùng rất tốt trong bệnh viêm xoang, viêm mũi. Chính vì vậy có nhiều công ty đã chiết xuất để tạo các lọ thuốc xịt từ cây ngũ sắc để chữa bệnh.

2. Cách dùng cây cứt lợn chữa viêm xoang

Làm dung dịch nhỏ mũi

Nguyên liệu: Toàn thân trên mặt đất cây cứt lợn tươi 100gram
Cách chế biến: Lấy toàn thân cây tươi đem về rửa sạch đất cát, ngâm trong nước muối loãng cho sạch rồi vớt ra rổ cho ráo nước. Sau đó dùng chày giã thật nát, vắt lấy nước cốt.
Cách dùng: Lấy tăm bông đầu to(nếu phần bông bé có thể quấn thêm bông gòn cho nó to thêm) chấm vào nước cốt vừa chế được, sau đó nhét vào lỗ mũi từng bên, giữ nguyên trong khoảng 20 phút, sau đó bỏ ra xì nhẹ mũi, tiếp tục làm với lỗ mũi còn lại.
Sau mỗi lần làm như vậy bạn sẽ thấy lỗ mũi thông thoáng, giảm sưng đau và ít chảy dịch mũi. Làm liên tục như vậy trong khoảng 1 tháng bạn sẽ thấy hiệu quả rất tốt.

Làm nồi nước xông mũi

Nguyên liệu: Toàn thân cây cứt lợn bỏ rễ 100 gram, lá chanh 100gam, sả 50gram.    
Cách chế biến: Đem tất cả nguyên liệu rửa sạch, cho vào nồi và đổ ngập nước. Đun sôi thì hạ lửa nhỏ đun thêm 10 phút, chú ý không được mở nắp vung trong quá trình đun để tránh bay tinh dầu ra ngoài.
Xông mũi bằng cây cứt lợn chữa bệnh viêm xoang
Cách dùng: Chuẩn bị 1 cái chăn chùm kín đầu, bắp nồi nước xông xuống rồi xông lên mũi, ngồi xông đến khi nước nguội thì bỏ ra. Mỗi ngày thực hiện 1 lần trong khoảng 15-20 ngày bệnh viêm xoang đỡ từ lúc nào không hay.
Có bệnh thì vái tứ phương, nhiều bạn đã dùng cây cứt lợn chữa viêm xoang và có hiệu quả tốt. Tuy nhiên các thông tin bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, mọi người cần tìm hiểu kĩ trước khi áp dụng.

Bạn đã biết vitamin PP có tác dụng gì chưa?

Có rất nhiều loại vitamin như vitamin A, vitamin nhóm B, vitamin E thường được nhắc đến rất nhiều nên mọi người đều hiểu sơ qua về công dụng của chúng. Tuy nhiên còn một loại vitamin rất tốt cho sức khỏe mà ít người nhắc tới là vitamin PP. Vậy bạn đã biết vitamin PP có tác dụng gì chưa?

1. Vitamin PP là gì?

Vitamin PP thực tế là một vitamin thuốc nhóm B có tên khác là acid nicotinic, Niacin, Vitamin B3. Trong cơ thể người nó tồn tại ở dạng phức hợp chứa phosphate. 
Cơ thể người không tích trữ vitamin PP nên tình trạng thiếu vitamin này xảy ra khá nhiều nhưng mọi người không để ý. Các thực phẩm bổ sung vitamin PP là men bia, phủ tạng động vật(gan, thận), thịt, cá, các loại ngũ cốc còn nguyên vỏ, gạo lức,  một số loại rau xanh. Ngoài ra một lượng nhỏ vitamin PP còn được vi khuẩn ở đường ruột tổng hợp.
Thực phẩm giàu vitamin PP
Vitamin PP có vai trò đặc biệt trong quá trình chuyển hóa lipid, các acid béo và tạo ra năng lượng ATP cung cấp cho một số hoạt động của tế bào, gây giãn mạch ngoại vi.
Khi thiếu vitamin PP có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau như áp tơ miệng, viêm da, viêm lưỡi, suy nhược, chán ăn, mệt mỏi. Nếu thiếu một lượng lớn sẽ gây tiêu chảy, tâm thần, rối loạn thần kinh.

2. Vitamin PP có tác dụng gì?

Vitamin PP là loại vitamin có rất nhiều tác dụng đối với cơ thể con người vậy những tác dụng của chúng là gì?

Phòng và điều trị bệnh Pellagra

Bệnh có các biểu hiện viêm da đối xứng ở chân và các vùng da hở, viêm lưỡi, xuất hiện các vết loét ở môi miệng, viêm thực quản, tiêu chảy và các rối loạn về tâm thần như trầm cảm, khó ngủ, suy giảm trí nhớ, sa sút trí tuệ.
Khi điều trị cần dùng vitamin PP bằng đường uống với liều lượng tùy từng người, kết hợp chế độ ăn giàu dinh dưỡng. 

Điều trị rối loạn chuyển hóa lipid

Tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid, tăng cholesterol sẽ gây các biến chứng tim mạch, xơ vữa động mạch. Vitamin PP có tác dụng làm giảm mỡ máu về mức thấp nhất, nên có tác dụng tốt với hệ tim mạch.
Tuy nhiên khi điều trị các bác sĩ thường phối hợp các thuốc khác như nhóm statin hoặc nhóm fibrat.

Chữa chứng loét miệng, nhiệt miệng

Bệnh áp tơ mà dân gian gọi là nhiệt miệng thực tế có thể tự khỏi mà không cần dùng thuốc. Tuy nhiên các vết loét gây đau đớn và khó chịu cho người bệnh, nhất là ăn uống.
Chính vì vậy nếu đang bị nhiệt miệng thì nên dùng vitamin PP để vết loét liền và sớm khỏi.
Nhiệt miệng

Hỗ trợ điều trị một số chứng bệnh khác

  • Điều trị rối loạn tiêu hóa
  • Trị bệnh viêm khớp
  • Tăng cường trí nhớ, tăng tập trung chú ý
  • Hỗ trợ điều trị trầm cảm và tâm thần phân liệt…
Các thông tin trên có tính chất tham khảo giải đáp thắc mắc vitamin PP có tác dụng gì? Tuy nhiên không nên dùng bừa bãi, vì nếu dùng sai cách có thể gây các tác dụng phụ như hạ áp, đỏ bừng mặt, buồn nôn, ngứa da, đau và cảm giác bỏng rát ở da. Chính vì vậy bạn đọc cần tham khảo ý kiến của nhân viên y tế trước khi sử dụng vitamin PP để tránh các hậu quả.

Giải đắp thắc mắc bệnh thủy đậu kiêng gì?

Bệnh thủy đậu do virus Varicella Zoster gây ra, có thể lây nhiễm từ người này sang người kia nên rất dễ trở thành dịch. Vì do virus nên không có điều trị đặc hiệu, chủ yếu là ăn uống nâng cao thể trạng và kiêng kem để không bị bội nhiễm. Bạn đã biết thủy đậu kiêng gì chưa? Bài viết sau sẽ giải đáp thắc mắc cho bạn bệnh thủy đậu kiêng gì?

1. Thủy đậu kiêng ăn uống một số thực phẩm

Người thân hoặc các bé chẳng may mắc thủy đậu sẽ khiến mọi người lo lắng, đặc biệt các mẹ, các bà nội trợ thường băn khoăn không biết thủy đậu kiêng gì để tránh nấu. Thực ra có rất nhiều thực phẩm nên kiêng hoặc hạn chế các đầu bếp cần biết, đó là: 

Đồ ăn tanh sống

Các thực phẩm tanh như các loại hải sản tôm, cua, cá, mực… có thể gây kích ứng dẫn đến ngứa da làm bệnh nhân khó chịu, ngoài ra nó còn ảnh hưởng đến quá trình hồi phục sau này.
Để tránh ngứa, tránh sẹo thì nên kiêng ăn là tốt nhất.

Đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ

Các món ăn rán, chiên xào nhiều dầu mỡ khiến cơ thể nóng hơn, nhiệt nóng có thể làm tăng quá trình viêm nhiễm, khiến bệnh thủy đậu nặng hơn. Chưa kể khi mắc bệnh cơ thể thường mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa, nên ăn đồ dễ tiêu, dễ hấp thu thì tốt cho sức khỏe hơn.
Thủy đậu nên kiêng đồ ăn cay nóng nhiều dầu mỡ

Các chế phẩm từ sữa

Bao gồm sữa, phomai, kem, bơ… khi ăn sẽ gây nhờn da, tăng tiết bã nhờn và làm cho bệnh nhân thấy ngứa, nếu ngứa rồi gãi rất dễ gây bội nhiễm và để lại sẹo say này.

2. Thủy đậu nên kiêng ra ngoài

Tránh tiếp xúc nhiều người

Vì thủy đậu là bệnh truyền nhiễm nên dễ dàng lây cho người khác khi hít phải các giọt nước chứa virus, hoặc các dịch chảy từ mụn nước trên da. 
Chính vì vậy nên hạn chế tiếp xúc với người khác, đặc biệt là trẻ em và phụ nữ mang thai. Trẻ em cơ thể non yếu dễ lây bệnh, còn phụ nữ mang thai đặc biệt trong 3 tháng đầu nếu mắc thủy đậu làm tăng nguy cơ dị tật thai nhi, sẩy thai…
Mụn nước rất dễ vỡ

Tránh gió và nước lạnh

Gió ở đây là gió trời, vì sợ cơ thể đang yếu ớt dễ cảm nhiễm thêm các bệnh bên ngoài. Còn khi muốn vệ sinh cơ thể thì nên dùng nước ấm nóng, tắm nhanh hoặc chỉ lau người cho sạch sẽ là được.

3. Các thói quen nên tránh

Chạm, gãi, làm vỡ các mụn nước

Bên trong các mụn nước chứa mầm bệnh, nếu làm vỡ sẽ tăng nguy cơ lây bệnh cho người khác. Ngoài ra vỡ mụn sẽ rất dễ bị bội nhiễm các vi khuẩn từ bên ngoài vào gây mụn mủ và sau này rất dễ để lại sẹo lõm, sẹo xấu khi khỏi bệnh.

Dùng chung đồ với người khác

Mầm bệnh là virus rất dễ lây lan, nên tốt nhất dùng riêng đồ. Các quần áo, đồ dùng sinh hoạt của người bệnh cần đem giặt sạch bằng xà phòng và phơi dưới ánh nắng để tiêu diệt hết mầm bệnh.

Cắt móng tay, móng chân

Sau khi cắt móng thường sắc, rất dễ làm vỡ các mụn nước gây nguy hiểm. 
Như vậy để sớm khỏi bệnh thủy đậu và tránh bội nhiễm tránh để lại sẹo xấu thì nên chú ý chế độ ăn uống, sinh hoạt. Nếu có bất cứ vấn đề gì còn thắc mắc về thủy đậu kiêng gì bạn đọc có thể gặp các bác sĩ chuyên khoa truyền nhiễm để được tư vấn rõ hơn, bài viết trên chỉ mang tính tham khảo trả lời cho câu hỏi thủy đậu kiêng gì mà thôi.